Dzień pracy z morskim akcentem

Najbliższy mecz:
22. kolejka I ligi
ul. Gdańska 163
20.03.2016 r. 12:45

Zawisza

Bydgoszcz

-

PGE GKS

Bełchatów

Dzień pracy z morskim akcentem

Szczegóły: Opublikowano: poniedziałek, 17 luty 2014 13:24

Multithumb found errors on this page:

There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'
There was a problem loading image '/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/images/transparent.gif'

Po niedzielnym sparingu, który przyniósł sztabowi szkoleniowemu kolejne przemyślenia, drużyna PGE GKS Bełchatów po wczesnym śniadaniu spotkała się na składającym się z trzech elementów treningu.

Najpierw 25-osobowa grupa ćwiczyła niemal godzinę w siłowni, gdzie skupiono się na górnych partiach ciała. Następnie ekipa "Brunatnych" udała się na trzecie boisko treningowe, gdzie miało miejsce rozbieganie, ćwiczenia z piłkami i rozciąganie. Trzecim aspektem była odnowa w zimnej, morskiej wodzie. Korzystając z dobrej pogody, zawodnicy mogli na pięć minut skorzystać z dobrodziejstw morza. Przy okazji "dostało" się dzisiejszemu jubilatowi, Daniilsowi Turkovsowi, który kończy dziś 26 lat.

Na godz. 16 trener Kamil Kiereś zaplanował trening na płycie głównej. We wtorek na giekaesiaków czeka mocna dawka dwóch sesji: rano na boisku i po południu w siłowni. Wciąż bowiem trwa praca nad budową wytrzymałości i szybkości. Te działania mają rzutować na cały rok, stąd skrupulatność i dbanie i najmniejsze szczegóły w planowaniu i realizowaniu założeń.

Zapraszamy także do obserwowania relacji ze zgrupowania na klubowych profilach na Facebook’u i Twitterze.

Fot. Michał Antczak

View the embedded image gallery online at:
https://starastrona3.gksbelchatow.com/fotogalerie-2013-2014/5170-dzie%C5%84-pracy-z-morskim-akcentem#sigProGalleriad3040279ba

Punkt Obsługi Kibica (ul. 1 Maja - t. południowa)

14 - 20.03. nieczynny
693-364-466 | Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.